> > ハロー(´ー｀)20年以上喫煙してきたけどいま健康上の理由でタバコ我慢して16日目だよ > > あまりに禁煙ベテランすぎて過去成功歴が10回以上あるんだ > > ちなみに禁煙前日までマルボロメンソールライト1日1箱で、仕事ストレス高かった時期は2箱だった > > でも気合で我慢するよかチャンピックスとニコチンパッチ使うのが賢いと思います > 今すぐ止めたいってわけじゃないので徐々にニコチン・タールの低い銘柄に > 変えていこうかと思ってるんですが(;´Д`)どうでしょう 人それぞれ成功法則が違うのも禁煙の面白い点ですが、 先に指摘があったとおり「本数を増やさないように注意しながら」なら ニコチンタール量の低いものにシフトしていくのはありだと思います。 その方法を薦める人がいちばん多いんじゃないかな。 喫煙してる人って何かしらストレスの解放とかをタバコに担わせてると思うので、 精神にものすごいストレスをかけながら禁煙するのはあんまり合理的ではないと思うのです。 参考：2012/05/16(水)23時10分54秒
> > ニーチェいる？ > > 聞きたいことがあるんだけど > サンチュなら チェンジ 参考：2012/05/19(土)18時31分29秒
> ニーチェいる？ > 聞きたいことがあるんだけど サンチュなら 参考：2012/05/19(土)14時21分37秒
ニーチェいる？ 聞きたいことがあるんだけど
> > 見える人が病気なんじゃないか？(;´Д`) > それでは僕が見れない理由が 恋は盲目と申しまして 参考：2012/05/19(土)08時22分16秒
> > 見つかりませんと出るけど(;´Д`) > 見える人が病気なんじゃないか？(;´Д`) それでは僕が見れない理由が 参考：2012/05/19(土)08時16分51秒
> > http://tabelog.com/reviewer/bg/profile/?_tabelog_session_id=8fcda6851674dd03f68a623702e1a636&uid=01g6b2U26H3r > > たまにいるこういう人は病気なのかな？(;´Д`) > 見つかりませんと出るけど(;´Д`) 見える人が病気なんじゃないか？(;´Д`) 参考：2012/05/19(土)04時54分39秒
> > 漏れの経験では徐徐に減らすというのは一番ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまうﾊﾟﾀｰﾝだった > > 軽くする→本数が増える > > 元に戻す→本数は増えたまま変わらない > > 上の人が言ってるように握りつぶしてｱｽﾀﾗﾋﾞｽﾀﾍﾞｲﾋﾞｰが一番 > > 口が寂しい時はｶﾞﾑを噛んだよｷｼﾘﾄｰﾙは身体に良くないとは聞くけど > http://tabelog.com/reviewer/bg/profile/?_tabelog_session_id=8fcda6851674dd03f68a623702e1a636&uid=01g6b2U26H3r > たまにいるこういう人は病気なのかな？(;´Д`) 見つかりませんと出るけど(;´Д`) 参考：2012/05/19(土)02時58分19秒
> > 今残ってるタバコは握りつぶせ > > 灰皿とライターは窓から投げ捨てろ > > グッドラック > 漏れの経験では徐徐に減らすというのは一番ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまうﾊﾟﾀｰﾝだった > 軽くする→本数が増える > 元に戻す→本数は増えたまま変わらない > 上の人が言ってるように握りつぶしてｱｽﾀﾗﾋﾞｽﾀﾍﾞｲﾋﾞｰが一番 > 口が寂しい時はｶﾞﾑを噛んだよｷｼﾘﾄｰﾙは身体に良くないとは聞くけど http://tabelog.com/reviewer/bg/profile/?_tabelog_session_id=8fcda6851674dd03f68a623702e1a636&uid=01g6b2U26H3r たまにいるこういう人は病気なのかな？(;´Д`) 参考：2012/05/17(木)09時26分56秒
> > え？(;´Д`)求愛の仕草じゃないの？ > え？射精って口からするの？(;´Д`) いやむしろ口にな、なにをするキサマらー！ 参考：2012/05/17(木)22時47分21秒
ぬっ(;´ー｀)
> > 出てこい！(`Д´) > ｜｀) 阻止 参考：2012/05/19(土)00時13分11秒
> > http://amari.ath.cx/upload/source/ama1896.jpg > > どぞ > 出てこい！(`Д´) ｜ー｀) 参考：2012/05/18(金)22時11分23秒
> > 証拠は？ > http://amari.ath.cx/upload/source/ama1896.jpg > どぞ 出てこい！(`Д´) 参考：2012/05/18(金)16時46分04秒
> > 証拠は？ > http://amari.ath.cx/upload/source/ama1896.jpg > どぞ こやつめ 参考：2012/05/18(金)16時46分04秒
> > 証拠は？ > http://amari.ath.cx/upload/source/ama1896.jpg > どぞ だめだだめだ(｀ー´)やり直せﾊｹﾞ 参考：2012/05/18(金)16時46分04秒
> > ごめんなさい(;´Д`)もうしません > 証拠は？ http://amari.ath.cx/upload/source/ama1896.jpg どぞ 参考：2012/05/18(金)07時10分34秒
> ごめんなさい(;´Д`)もうしません 証拠は？ 参考：2012/05/17(木)23時35分10秒
> おはよー！(ﾟДﾟ) おやすみー！(ﾟДﾟ) 参考：2012/05/18(金)04時55分45秒
おはよー！(ﾟДﾟ)
ごめんなさい(;´Д`)もうしません
> > あれは縄張りをマーキングしてるのかと思った(;´Д`) > え？(;´Д`)求愛の仕草じゃないの？ え？射精って口からするの？(;´Д`) 参考：2012/05/17(木)22時32分55秒
> > いやｱﾒﾘｶの野球選手はみな試合中にﾐﾉを噛んでるよ > > 肉汁が口内にたまるとﾍﾟｯと吐く仕草が印象的だな > あれは縄張りをマーキングしてるのかと思った(;´Д`) え？(;´Д`)求愛の仕草じゃないの？ 参考：2012/05/17(木)21時43分17秒
> > 口が寂しい時は情熱的なキスじゃないのか > いやｱﾒﾘｶの野球選手はみな試合中にﾐﾉを噛んでるよ > 肉汁が口内にたまるとﾍﾟｯと吐く仕草が印象的だな あれは縄張りをマーキングしてるのかと思った(;´Д`) 参考：2012/05/17(木)18時40分03秒
> > 漏れの経験では徐徐に減らすというのは一番ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまうﾊﾟﾀｰﾝだった > > 軽くする→本数が増える > > 元に戻す→本数は増えたまま変わらない > > 上の人が言ってるように握りつぶしてｱｽﾀﾗﾋﾞｽﾀﾍﾞｲﾋﾞｰが一番 > > 口が寂しい時はｶﾞﾑを噛んだよｷｼﾘﾄｰﾙは身体に良くないとは聞くけど > 口が寂しい時は情熱的なキスじゃないのか いやｱﾒﾘｶの野球選手はみな試合中にﾐﾉを噛んでるよ 肉汁が口内にたまるとﾍﾟｯと吐く仕草が印象的だな 参考：2012/05/17(木)18時26分59秒
> > 今残ってるタバコは握りつぶせ > > 灰皿とライターは窓から投げ捨てろ > > グッドラック > 漏れの経験では徐徐に減らすというのは一番ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまうﾊﾟﾀｰﾝだった > 軽くする→本数が増える > 元に戻す→本数は増えたまま変わらない > 上の人が言ってるように握りつぶしてｱｽﾀﾗﾋﾞｽﾀﾍﾞｲﾋﾞｰが一番 > 口が寂しい時はｶﾞﾑを噛んだよｷｼﾘﾄｰﾙは身体に良くないとは聞くけど 口が寂しい時は情熱的なキスじゃないのか 参考：2012/05/17(木)09時26分56秒
> > モツを噛んでたら体に悪くはないのかな？ > むしろ反芻できるようになれば健康的 これは胃が2、3個あった方がいいかもわからんね 参考：2012/05/17(木)10時20分01秒
> > 漏れの経験では徐徐に減らすというのは一番ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまうﾊﾟﾀｰﾝだった > > 軽くする→本数が増える > > 元に戻す→本数は増えたまま変わらない > > 上の人が言ってるように握りつぶしてｱｽﾀﾗﾋﾞｽﾀﾍﾞｲﾋﾞｰが一番 > > 口が寂しい時はｶﾞﾑを噛んだよｷｼﾘﾄｰﾙは身体に良くないとは聞くけど > モツを噛んでたら体に悪くはないのかな？ むしろ反芻できるようになれば健康的 参考：2012/05/17(木)09時40分59秒
> > 今残ってるタバコは握りつぶせ > > 灰皿とライターは窓から投げ捨てろ > > グッドラック > 漏れの経験では徐徐に減らすというのは一番ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまうﾊﾟﾀｰﾝだった > 軽くする→本数が増える > 元に戻す→本数は増えたまま変わらない > 上の人が言ってるように握りつぶしてｱｽﾀﾗﾋﾞｽﾀﾍﾞｲﾋﾞｰが一番 > 口が寂しい時はｶﾞﾑを噛んだよｷｼﾘﾄｰﾙは身体に良くないとは聞くけど モツを噛んでたら体に悪くはないのかな？ 参考：2012/05/17(木)09時26分56秒
> > 今すぐ止めたいってわけじゃないので徐々にニコチン・タールの低い銘柄に > > 変えていこうかと思ってるんですが(;´Д`)どうでしょう > 今残ってるタバコは握りつぶせ > 灰皿とライターは窓から投げ捨てろ > グッドラック 漏れの経験では徐徐に減らすというのは一番ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまうﾊﾟﾀｰﾝだった 軽くする→本数が増える 元に戻す→本数は増えたまま変わらない 上の人が言ってるように握りつぶしてｱｽﾀﾗﾋﾞｽﾀﾍﾞｲﾋﾞｰが一番 口が寂しい時はｶﾞﾑを噛んだよｷｼﾘﾄｰﾙは身体に良くないとは聞くけど 参考：2012/05/16(水)23時43分38秒
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